6 mei 2016

Vijf tips om helemaal fit de zomer in te gaan!




Er is geen magische manier om af te vallen, maar wel zijn er simpele veranderingen die je door kan voeren in je dagelijks leven die je op de lange termijn enorm zullen helpen. Wij hebben 5 wetenschappelijke tips verzameld die jou gaan helpen om af te vallen!

Continue Reading

3 januari 2016

Hoe ga jij je goede voornemens waarmaken?




We kennen het allemaal, in december knijpen we een oogje dicht met al het lekkere eten. Het is dan ook niet vreemd dat afvallen het vaakst wordt genoemd als goed voornemen voor het nieuwe jaar. Toch blijkt het geen goed idee om het snoepen geheel op te geven in 2016.

Continue Reading

3 januari 2016

Hoe iemand 13 kilo afviel door alleen twinkies te eten




Twinkies hebben geen reputatie dat ze gezond zijn. Juist daarom besloot een professor, bij wijze van experiment, twee maanden lang alleen twinkies te eten. Tijdens deze twee maanden viel hij 13 kilo af!

Continue Reading